FRD FIGHTING
Force, Respect, Dignité — le sport de contact accessible à tous, dès aujourd’hui !
FRD FIGHT Channel
FRD FIGHTING est une association sportive engagée pour rendre les sports de contact accessibles à toutes et à tous.
Basée à Annemasse et Saint-Cergues, elle valorise le respect et le dépassement de soi à travers des cours encadrés par des coachs passionnés.
Avec des disciplines variées, des cours pour tous les âges et une section féminine dynamique, chacun peut progresser à son rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante.
Premier cours gratuit – Rejoignez-nous et découvrez la puissance du sport dans un cadre sain et inclusif.
FRD FIGHTING – L’équipe
FRD FIGHTING
Nos disciplines
KICKBOXING – BOXE ANGLAISE – INITIATION – PERFECTIONNEMENT – COMPÉTITION
Discipline
KICKBOXING
Discipline
SPORT SANTÉ
Discipline
BOXE ANGLAISE
Discipline
CROSS BOXING
Discipline
NUTRITION
Discipline
COACHING PRIVÉ
INSCRIPTION
Cours et Tarifs
BABY KICKBOXING 5-7 ANS 220€
1 cours/semaine, Mercredi ou Samedi. Consultez le planning des entraînements.
Enfant kickboxing 8-12 ans 250€
Enfant boxe anglaise 8-13 ans 250€
2 cours/semaine, Mardi et Vendredi. Consultez le planning des entraînements.
Ado kickboxing 13-15 ans 270€
2 cours/semaine, Lundi et Mercredi. Consultez le planning des entraînements.
Ado/adulte boxe anglaise dés 14 ans 270€
2 cours/semaine, Mardi et Vendredi. Consultez le planning des entraînements.
LADY KICKBOXING dés 16 ans 290€
3 cours/semaine, Mardi, Jeudi et Samedi. Consultez le planning des entraînements.
ADULTE KICKBOXING dés 16 ans 290€
3 cours/semaine, Lundi, Mercredi et Vendredi. Consultez le planning des entraînements.
Vous souhaitez :
Perdre du poids pour votre santé ou votre bien-être ?
Reprendre le contrôle sur votre alimentation ?
Améliorer durablement votre qualité de vie ?
Premier RDV – Bilan Diététique
Vous souhaitez :
Analyse des habitudes alimentaires
Objectifs personnalisés
Définition des besoins nutritionnels spécifiques
Suivi mensuel conseillé
Évaluation des résultats
Adaptation du plan
Nouveaux objectifs
| Formule | Détail | Tarif |
| Formule Basique | 1 bilan diététique + 1 coaching sportif | 65 € |
| Formule Booster | 1 bilan + 2 suivis + 10 coachings sur 3 mois | 40 €/séance |
FIT BOXING et le CROSS BOXING et CARDIO BOXING (sans opposition) : pour se défouler, travailler la technique, l’endurance et la condition physique sans opposition directe.
Entretenir votre condition physique
Vous remettre en forme
Retrouver la ligne
Vous muscler
Améliorer vos performances
Vous avez le choix de vous faire coacher :
A la salle
À domicile
Sur votre lieu de travail
Avant de commencer, nous vous offrons un premier rendez-vous pour établir un bilan de forme complet et définir précisément vos besoins.
Maîtriser les bases
Corriger les points faibles
Préparer un passage de grades, un combat, ou un concours d'accès à la police ou autre
SPORT SANTÉ
Le sport santé : un remède naturel contre les maladies chroniques
Faire du sport, ce n’est pas seulement sculpter son corps ou améliorer ses performances. C’est aussi un véritable allié santé, surtout face aux maladies chroniques comme le diabète, l’hypertension, l’asthme ou encore les maladies cardiovasculaires.
L’activité physique régulière permet de réduire les symptômes, de ralentir la progression de la maladie, et même parfois de réduire les traitements médicamenteux. Elle améliore aussi la qualité de vie, diminue le stress, lutte contre la dépression et renforce l’autonomie.
Objectif de notre club sport santé:
Public visé :
Personnes en bonne santé souhaitant (re)commencer une activité physique.
Personnes atteintes de maladies chroniques ou d’affections de longue durée, nécessitant une activité physique adaptée, encadrée par des professionnels et prescrite par un médecin.
Une tenu de sport obligatoire
KICK BOXING – BOXE ANGLAISE – K1 RULES – MUAY THAI
Nos cours sont ouverts à toutes et à tous : enfants, adultes, femmes, débutants, passionnés ou compétiteurs. Que vous soyez là pour le plaisir, la performance ou la progression personnelle, tout le monde a sa place.
Au programme :
Cours collectifs
Coaching privé
Coaching en petits groupes
Coaching pour entreprises
Sport santé
Coaching en nutrition
Vous apprendrez les techniques de combat pieds-poings issues du Kickboxing, K1, Muay Thaï et Striking en boxe , avec un travail complet sur le corps et l’esprit.
Développez votre potentiel physique
Forgez un mental de guerrier
Apprenez à gérer vos émotions
Apprenez à gérer vos émotions
Gagnez en endurance et en maîtrise
CROSS BOXING – FIT BOXING – CARDIO BOXING
Envie d’Évacuer le stress, de vous défouler ou de perdre quelques kilos superflus ?
Quel que soit votre âge, votre sexe ou votre niveau, ces cours sont faits pour vous !
Rejoignez-nous pour des séances dynamiques, accessibles et efficaces, encadrées par des coaches diplômés et expérimentés, toujours à l’écoute de vos objectifs.
Venez vous dépasser dans une ambiance motivante, conviviale et sans jugement.
Bougez, transpirez, progressez… et surtout : faites-vous du bien !
FRD FIGHTING
Équipe d’entraîneurs
FAROUK
Coach personnel FRD FIGHTING
HASSAN
Coach personnel FRD FIGHTING
ROMAIN
Coach personnel FRD FIGHTING
Nos partenaires
Ils nous accompagnent dans le développement du FRD FIGHTING et la promotion des valeurs du sport.
Événements – FRD FIGHT
La FRD FIGHT est l’un des événements majeurs organisés régulièrement par l’association FRD FIGHTING. Il s’agit d’un gala de sports de combat qui réunit aussi bien des jeunes compétiteurs prometteurs que des combattants professionnels, dans une ambiance spectaculaire et conviviale.
Mettre en lumière les talents
Offrir une expérience de ring réelle
Favoriser l’échange entre clubs
Transmettre les valeurs sportives
Émotion, rythme, son, spectacle
Ouverture régionale et internationale
Kickboxing / Boxe éducatif enfant
Lady Kickboxing 100% feminin
Kickboxing / Boxe
Ado & Adultes
Ils ont rejoint FRD FIGHTING
Avant FRD, j’étais très timide et stressé. Grâce aux cours de kickboxing ado, j’ai pris confiance en moi et appris à canaliser mon énergie. Les coachs sont toujours là pour nous motiver, sans jugement.
Alban – Membre
J’ai commencé par curiosité avec le Lady Kickboxing… aujourd’hui c’est devenu mon rendez-vous bien-être de la semaine ! Ambiance top, dépassement de soi et zéro pression. Merci à toute l’équipe FRD !
Alyssa – Membre
Contactez-nous !
Notre équipe est là pour vous répondre, vous orienter vers le bon cours et vous accueillir pour un essai gratuit. Que vous soyez débutant, curieux ou déjà passionné, FRD FIGHTING vous ouvre ses portes à Annemasse et Saint-Cergues.
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