FRD FIGHTING

Force, Respect, Dignité — le sport de contact accessible à tous, dès aujourd’hui !

🥊 Saison 2026 - 2027

Rejoins la FRD Fighting

Kickboxing · Boxe Anglaise · Baby Boxing · Lady Kickboxing

S'inscrire maintenant Inscriptions ouvertes — Force · Respect · Dignité

INSCRIPTION

Cours & Tarifs

Saison 2026 – 2027 · Inscriptions ouvertes

5 – 6 ans

Baby Boxing

📅 Mercredi 14h00–15h00

🥊 Boxe Anglaise

250^€/ saison

Formulaire

7 – 8 ans

Baby Kickboxing

📅 Mercredi 15h00–16h00

🥊 Kickboxing

250^€/ saison

Formulaire

9 – 12 ans

Enfant Kickboxing

📅 Lundi 17h30–18h30
Mercredi 16h00–17h00

🥊 Kickboxing

280^€/ saison

Formulaire

9 – 13 ans

Enfant Boxe Anglaise

📅 Mardi 18h00–19h00
Vendredi 18h00–19h00

🥊 Boxe Anglaise

280^€/ saison

Formulaire

13 – 15 ans

Ado Kickboxing

📅 Lundi 18h30–19h30
Mercredi 17h00–18h00

🥊 Kickboxing

280^€/ saison

Formulaire

Dès 16 ans

Adulte Kickboxing

📅 Lundi 19h30–20h30
Mercredi 19h00–20h00
Vendredi 19h00–20h30

🥊 Kickboxing

320^€/ saison

Formulaire

Dès 16 ans

Adulte Kickboxing Journée

📅 Mercredi 10h00–11h30
Vendredi 10h00–11h30

🥊 Kickboxing

320^€/ saison

Formulaire

Dès 14 ans

Adulte Boxe Anglaise

📅 Mardi 19h00–20h30
Jeudi 20h00–21h30

🥊 Boxe Anglaise

320^€/ saison

Formulaire

Dès 14 ans

Adulte Boxe Anglaise Journée

📅 Lundi 12h15–13h30
Jeudi 12h15–13h30

🥊 Boxe Anglaise

320^€/ saison

Formulaire

Dès 16 ans

Lady Kickboxing

📅 Mardi 20h30–21h30
Jeudi 18h30–19h45
Samedi 11h00–12h30

🥊 Kickboxing

320^€/ saison

Formulaire

Enfant & Ado

Compétiteur Kickboxing

📅 Planning normal + Mercredi 18h00–19h00

🏆 Kickboxing · Niveau compétition

⚠️ Sur sélection du coach

350^€/ saison

Formulaire

Adulte

Compétiteur Kickboxing

📅 Lundi 20h30–21h30
Mercredi 20h00–21h00
Vendredi 19h00–20h30
Samedi 13h00–14h00

🏆 Kickboxing · Niveau compétition

⚠️ Sur sélection du coach

370^€/ saison

Formulaire

📋 Toutes les pièces sont obligatoires lors de l'inscription
Kickboxing : certificat FFKMDA · Boxe Anglaise : certificat FFBOXE
contact@frd-fighting.com

FRD FIGHTING est une association sportive engagée pour rendre les sports de contact accessibles à toutes et à tous.

Basée à Annemasse et Saint-Cergues, elle valorise le respect et le dépassement de soi à travers des cours encadrés par des coachs passionnés.
Avec des disciplines variées, des cours pour tous les âges et une section féminine dynamique, chacun peut progresser à son rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante.
Premier cours gratuit – Rejoignez-nous et découvrez la puissance du sport dans un cadre sain et inclusif.

FRD FIGHTING – L’équipe

FRD FIGHTING

Nos disciplines

KICKBOXING – BOXE ANGLAISE – INITIATION – PERFECTIONNEMENT – COMPÉTITION

Discipline

KICKBOXING

EN SAVOIR +

Discipline

SPORT SANTÉ

EN SAVOIR +

Discipline

BOXE ANGLAISE

EN SAVOIR +

Discipline

CROSS BOXING

EN SAVOIR +

Discipline

NUTRITION

EN SAVOIR +

Discipline

COACHING PRIVÉ

EN SAVOIR +

COACHING NUTRITIONNEL

Vous souhaitez :

Perdre du poids pour votre santé ou votre bien-être ?

Reprendre le contrôle sur votre alimentation ?

Améliorer durablement votre qualité de vie ?

Premier RDV – Bilan Diététique

Vous souhaitez :

Analyse des habitudes alimentaires

Objectifs personnalisés

Définition des besoins nutritionnels spécifiques

RDV de Suivi :

Suivi mensuel conseillé

Évaluation des résultats

Adaptation du plan

Nouveaux objectifs

Tarifs Formules Diet & Sport

Formule	Détail	Tarif
Formule Basique	1 bilan diététique + 1 coaching sportif	65 €
Formule Booster	1 bilan + 2 suivis + 10 coachings sur 3 mois	40 €/séance

COACHING SPORTIF PRIVÉ PERSONNALISÉ

FIT BOXING et le CROSS BOXING et CARDIO BOXING (sans opposition) : pour se défouler, travailler la technique, l’endurance et la condition physique sans opposition directe.

KICKBOXING (avec opposition) : pour progresser sur les aspects technicotactiques à travers des assauts encadrés, en respectant les principes de la boxe éducative.

STRIKING EN BOXE (avec et sans opposition) afin d’améliorer les techniques de la boxe en poings pour progresser sur les aspects technicotactiques à travers des assauts encadrés

Nous concevons pour vous un entraînement sur-mesure, adapté à vos objectifs :

Entretenir votre condition physique

Vous remettre en forme

Retrouver la ligne

Vous muscler

Améliorer vos performances

Vous avez le choix de vous faire coacher :

A la salle

À domicile

Sur votre lieu de travail

Bilan-Forme Offert

Avant de commencer, nous vous offrons un premier rendez-vous pour établir un bilan de forme complet et définir précisément vos besoins.

Apprenez, progressez, préparez-vous ou défoulez-vous !

Les cours privés sont idéaux pour :

Maîtriser les bases

Corriger les points faibles

Préparer un passage de grades, un combat, ou un concours d'accès à la police ou autre

Pour les tarifs de groupe binôme ou individuel contactez nous

SPORT SANTÉ

Le sport santé : un remède naturel contre les maladies chroniques

Faire du sport, ce n’est pas seulement sculpter son corps ou améliorer ses performances. C’est aussi un véritable allié santé, surtout face aux maladies chroniques comme le diabète, l’hypertension, l’asthme ou encore les maladies cardiovasculaires.

L’activité physique régulière permet de réduire les symptômes, de ralentir la progression de la maladie, et même parfois de réduire les traitements médicamenteux. Elle améliore aussi la qualité de vie, diminue le stress, lutte contre la dépression et renforce l’autonomie.

Le sport santé, c’est choisir d’agir pour sa santé, maintenant et pour longtemps.

Objectif de notre club sport santé:

Favoriser l’accès à une activité physique régulière tout au long de la vie pour améliorer la santé de la population et lutter contre la sédentarité et les maladies chroniques (obésité, hypertension, cancers, diabète, maladies cardiovasculaires…).

Création des MSS :

Lancé en 2019 par le ministère des Sports et le ministère de la Santé, le programme Maisons Sport-Santé propose un accompagnement personnalisé à l’activité physique.

Public visé :

Personnes en bonne santé souhaitant (re)commencer une activité physique.

Personnes atteintes de maladies chroniques ou d’affections de longue durée, nécessitant une activité physique adaptée, encadrée par des professionnels et prescrite par un médecin.

Fonctionnement :

Les MSS offrent un suivi personnalisé par des professionnels de la santé et du sport pour une pratique sécurisée et durable.

Matériel requis :

Une tenu de sport obligatoire

KICK BOXING – BOXE ANGLAISE – K1 RULES – MUAY THAI

Nos cours sont ouverts à toutes et à tous : enfants, adultes, femmes, débutants, passionnés ou compétiteurs. Que vous soyez là pour le plaisir, la performance ou la progression personnelle, tout le monde a sa place.

Au programme :

Cours collectifs

Coaching privé

Coaching en petits groupes

Coaching pour entreprises

Sport santé

Coaching en nutrition

Nous proposons des entraînements adaptés à chaque profil, dans une ambiance motivante et bienveillante.
Vous apprendrez les techniques de combat pieds-poings issues du Kickboxing, K1, Muay Thaï et Striking en boxe , avec un travail complet sur le corps et l’esprit.

Développez votre potentiel physique

Forgez un mental de guerrier

Apprenez à gérer vos émotions

Gagnez en endurance et en maîtrise

CROSS BOXING – FIT BOXING – CARDIO BOXING

Envie d’Évacuer le stress, de vous défouler ou de perdre quelques kilos superflus ?
Quel que soit votre âge, votre sexe ou votre niveau, ces cours sont faits pour vous !
Rejoignez-nous pour des séances dynamiques, accessibles et efficaces, encadrées par des coaches diplômés et expérimentés, toujours à l’écoute de vos objectifs.
Venez vous dépasser dans une ambiance motivante, conviviale et sans jugement.
Bougez, transpirez, progressez… et surtout : faites-vous du bien !

FRD FIGHTING

Équipe d’entraîneurs

FAROUK

Coach personnel FRD FIGHTING

HASSAN

Coach personnel FRD FIGHTING

ROMAIN

Coach personnel FRD FIGHTING

Nos partenaires

Ils nous accompagnent dans le développement du FRD FIGHTING et la promotion des valeurs du sport.

Événements – FRD FIGHT

La FRD FIGHT est l’un des événements majeurs organisés régulièrement par l’association FRD FIGHTING. Il s’agit d’un gala de sports de combat qui réunit aussi bien des jeunes compétiteurs prometteurs que des combattants professionnels, dans une ambiance spectaculaire et conviviale.

Mettre en lumière les talents

Offrir une expérience de ring réelle

Favoriser l’échange entre clubs

Transmettre les valeurs sportives

Émotion, rythme, son, spectacle

Ouverture régionale et internationale

Kickboxing / Boxe éducatif enfant

Lady Kickboxing 100% feminin

Kickboxing / Boxe
Ado & Adultes

Ils ont rejoint FRD FIGHTING

{

Avant FRD, j’étais très timide et stressé. Grâce aux cours de kickboxing ado, j’ai pris confiance en moi et appris à canaliser mon énergie. Les coachs sont toujours là pour nous motiver, sans jugement.

Alban – Membre

{

J’ai commencé par curiosité avec le Lady Kickboxing… aujourd’hui c’est devenu mon rendez-vous bien-être de la semaine ! Ambiance top, dépassement de soi et zéro pression. Merci à toute l’équipe FRD !

Alyssa – Membre

Contactez-nous !

Notre équipe est là pour vous répondre, vous orienter vers le bon cours et vous accueillir pour un essai gratuit. Que vous soyez débutant, curieux ou déjà passionné, FRD FIGHTING vous ouvre ses portes à Annemasse et Saint-Cergues.

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